Fonte: www.abrangente.psc.br |
Certo
dia estava conversando com uma amiga e disse a ela que eu fazia terapia... os
olhos dela arregalaram em uma tremenda expressão de espanto!
Ela
disse: Você? Por que você precisa disso?
Esse
diálogo com minha amiga reflete um conceito equivocado que muitas pessoas tem, de
que quem faz terapia é doido, mal resolvido, complicado (quem não é?) e não tem
competência para resolver seus próprios problemas.
Quem
pensa assim, ou sofre sozinho ou corre o risco de buscar a solução dos seus
problemas nos lugares errados. Não que a terapia seja somente para quem está em
sofrimento.
Eu
faço terapia sim, senhora! E sou feliz!
Se
liberta desse preconceito, amiga!
A
terapia me ajuda muito a enxergar as minhas responsabilidades nos problemas e a
respeitar meus próprios limites para resolvê-los. Passei a ser mais consciente
da pessoa que sou e dos potenciais que estavam ocultos em mim.
Fonte: www.ivetecosta.com.br |
Superei
alguns medos fantasiosos, me desapeguei de crenças mentirosas e de sofrimentos
desnecessários.
Pra quê ficar sofrendo se existe ajuda? Se existe um profissional para te
ajudar a encontrar a solução?
Ah!
E criança também sofre, viu?
Observe
alguns sinais que evidenciam que você (ou alguém que você ama) precisa de ajuda
profissional:
1-
Você
convive diariamente com a sensação constante de tristeza, raiva ou medo?
2-
Diante
de desafios ou situações, você se prepara para o pior? Se apega aos cenários
pessimistas?
3-
Acostumou-se
com a ansiedade extrema, em que as preocupações são desproporcionais? Ouça o
que as pessoas dizem a esse respeito.
4-
Você
passou por um trauma e está com dificuldades para superar?
5-
Adoece
constantemente: dor de cabeça, de estômago, fibromialgias?
Fonte: www.obomdeviver.wordpress.br |
Não pense que a grama do vizinho é mais verde!
Todo mundo tem problemas!
Mas tem muito mais problema quem não procura apoio, ajuda, solução!
Faça a opção de ser mais e mais feliz!
Você
merece!
Um
beijo
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